Les neuroscience nous prouvent que trois hormones en particulier entrent en jeu sur notre niveau d’optimisme. On les appelle les hormones du bonheur : l’endorphine, la dopamine et la sérotonine. Si elles sont responsables de notre niveau d’optimisme, la question est de savoir comment faire pour stimuler leur production ? Retrouvez nos actions concrètes pour découvrir le vrai optimisme au quotidien !