Découvrez comment booster votre communication en développant votre assertivité. Apprenez à exprimer vos sentiments et vos besoins, défendez vos opinions tout en respectant celles des autres, et évitez les comportements tels que l’agressivité, la passivité ou la manipulation. Imprégnez-vous des techniques essentielles pour une communication efficace et respectueuse.